редакция медисорб
1,5 минуты

Приложения, которые помогут следить за здоровьем сердца

Современные технологии позволяют эффективно следить за здоровьем и физической формой. В случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень важно вовремя заметить проблему, а также системно фиксировать показатели, поэтому пульсометр или целый журнал здоровья в телефоне будут очень полезны.

mobilniye prilozeniya schitat' puls, zurnal zdorov'ya, ssz

Кардио Журнал — Дневник артериального давления

Приложение не измеряет давление, более того, измерить давление с помощью смартфона невозможно. Оно может сохранять и отображать введенные вами данные — артериальное давление, пульс, и строить графики изменения давления. В приложении также можно устанавливать напоминания-будильники для корректного приема лекарств и получать актуальные и интересные советы о здоровье.

Дневник давления и пульса
Является отличным методом лечения и контроля гипертонии или гипотонии, т.к. позволяет отслеживать артериальное давление, показатели тонометра, а также пульса и веса. Перед посещением врача можно просто сделать выгрузку необходимых записей в .XLS файл или отправить данные на электронную почту.

Кардиограф
Приложение для iOs, которое измеряет частоту сердечных сокращений. Кардиограф использует встроенную в устройство камеру или специальный датчик для расчета ритма вашего сердцебиения — такой же подход используется профессиональным медицинским оборудованием. В приложении возможно хранение данных нескольких людей при помощи настройки индивидуальных профилей.

Монитор сердечного ритма
Частота сердечных сокращений или сердцебиение является важным показателем здоровья и физической формы. Данное приложение позволяет контролировать параметры сердцебиения. Также приложение определяет зоны тренировок (отдых, сжигание жира, кардио и пиковые нагрузки) и дает оценку сожженных калорий в час.
Для использования просто прикоснитесь пальцем к камере телефона и не двигайтесь — частота сердечных сокращений отобразится через несколько секунд. Если закрыть часть вспышки, показатель будет еще более точным.

Instant Heart Rate: Пульсометр
Еще одно приложение для iOs, «Мгновенный пульсомер», помимо измерения частоты пульса, имеет калькулятор зоны активности сердцебиения, отображает кривую пульса и фотоплетизмограмму (ФПГ) в реальном времени.

Отметим, что на ранней стадии гипертонии не наблюдается никаких патологических изменений, она обычно протекает бессимптомно, пока не разовьются осложнения в органах-мишенях. Поэтому важно регулярно измерять давление, чтобы вовремя отследить отклонения. Как выбрать тонометр для домашнего использования, читайте в нашем канале на Яндекс. Дзен!