редакция медисорб
2 минуты

Разговоры про здоровье: подборка тематических подкастов

Подкасты — это отдельный сегмент медиа, аудиоконтент, который можно слушать в любое время, параллельно занимаясь своими делами. Многие из них посвящены темам здоровья и здорового образа жизни, ежедневным кейсам и лайфхакам, помогающим формировать полезные привычки.

podkast, zoz, zdorovyi obraz zhizny, laifhaker
ЗОЖ в большом городе

Русскоязычный подкаст для тех, кто ищет время на себя и свое здоровье, живя в ритме большого города. Его девиз — «Любая здоровая привычка должна быть в удовольствие, а ЗОЖ — основой продуктивности и хорошего настроения». Выпуски посвящены принципам правильного питания, здорового сна, режима дня, новым видам тренировок.
Слушать


Бережно к себе
Подкаст о ментальном здоровье матерей. Ведущие говорят о послеродовых расстройствах и других трудностях родительства.
Слушать

Что за ЗОЖ
Авторы честно рассказывают, как есть, заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из инстаграма, а также отвечают на вопросы слушателей и много шутят.
Слушать


Evercare

Подкаст от редакции проекта Evercare, посвященного современным технологиям и инновациям в мире электронного здоровья и телемедицины.
Слушать


Подкаст «Лайфхакера»
Самые популярные и полезныхе материалы издания, переведенные в аудиоформат — это и есть подкаст «Лайфхакера». Он не столько о здоровье, сколько о ежедневных кейсах: что может упростить вашу жизнь, что попросту взломает за несколько минут привычный ход жизни и поможет решить насущные вопросы о здоровье, спорте, отношениях и даже мотивации.
Слушать